ヨガ棒で身体を楽に


首肩すっきり
姿勢がスーッ、猫背解消で若返り
テコの原理で気持ちよく伸びます

ヨガ棒で心を楽に


棒にゆだねて緊張を手放すと
気持ちもゆるり
ストレスがほどけていきます

ヨガ棒広め隊


ヨガ棒大好きインストラクターが
京都・奈良を中心にヨガ棒レッスン中
パークヨガ棒や出張レッスンあり


お知らせ


秋空のパークヨガ棒

【 料金 】

1500円
ペア割おひとり1000円ずつ
ヨガ棒持参の方は1000円

ヨガ棒レンタル無料
マット割引300円

 

京都

●11月18日(月)am10:00-11:15


●場所:京都・長岡京/勝竜寺城公園
JR長岡京駅から徒歩で10分


勝竜寺城公園-明智光秀“最期の城”/細川ガラシャ“輿入れの城”になります。無料展示館もあり。
駐車場は下記、長岡京市のホームページをご参照ください。
https://www.city.nagaokakyo.lg.jp/0000001138.html

 
申し込み:Sorayoga 八島美保 公式LINEアカウント @sorayoga_miでLINE内検索 

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奈良

 

11月24日(日)am10:00-11:15 シンギングボウル演奏付き

シンギングボウル演奏 
寧楽のタイ古式マッサージ 慕古 Mali

場所:奈良・平城宮跡 第二次大極殿跡付近

大和西大寺駅から徒歩10分

平城宮跡内に無料駐車場がいくつかあり
下記リンクの地図をご参照ください
https://napnap-fuku.com/2021/06/28/map/

 申し込み:ヨガの和ほこほこ宮元直子(Nao) 
@yogahokoでLINE内検索あるいは下記が友だち追加をタップ

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