ヨガ棒で体を楽に

首肩すっきり
姿勢がスーッ、猫背解消で若返り
テコの原理で気持ちよく伸びます

棒にゆだねて緊張を手放すと
気持ちもゆるり
ストレスがほどけていきます

ヨガ棒大好きインストラクターが
京都・奈良を中心にヨガ棒レッスン中
パークヨガ棒や出張レッスンあり

お知らせ

名古屋のアースヨガフェスタで
夕焼けビーチヨガ棒をいたします

日時：2024年8月31日（月）　17:30-18:30
場所：愛知県蒲郡市ラグーナビーチ

「棒は友だちスマイルヨガ棒♪」

担当講師：MIHO（八島美保）、Hana（喜多紀子）、Nao（宮元直子）

お問い合わせ、参加方法は下記、主催のアースヨガフェスタさんへお願いいたします
アースヨガフェスタHP
アースヨガフェスタInstagram

今年のテーマは「大解放」とのこと。
ヨガ棒を使って心と体を大解放していただけたらという熱い願いを込めて
レッスンさせていただきます。