スマイルヨガ棒ブログ担当？奈良ヨガの和ほこほこのNaoです。ついに11月、今年も残すところ２ヶ月になりました。 10月27日、雨が降るかと危ぶまれながらもたくさんの晴れ男さん、晴れ女さんがおられたのか 雨は降らず！＼(^o^)／. スマイルヨガ棒KANSAI、棒なしでスマイル関西として３人でレッスンさせていただきました。レッスン順に感謝のご挨拶です。
2024.10.13、奈良・平城宮跡で「お外でわくわくヨガ遊び」を開催しました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
伸ばす、ゆるめる、ヨガポーズのアジャストだけでなく、コアを鍛えるワークアウトもあり。新しい可能性へ。
10月はヨガ棒なし、大人から子どもまで誰でも気軽に楽しめるヨガをします。題して「お外でわくわくヨガ遊び」
11月にパークヨガ棒、外ヨガをすることになりました。日程のみ先にお知らせいたします。
アースヨガフェスタは台風で中止に。でもスマイルヨガ棒は秋へ向け活動を続けていきます。
来月、愛知県で行われるアースヨガフェスタへ向けて、気温など体験してみました。
