ヨガ棒ピラティス

ヨガ棒ピラティス · 29日 9月 2024

ヨガ棒の新しい可能性　ヨガ棒ピラティス

ヨガ棒の新しい可能性　ヨガ棒ピラティス
伸ばす、ゆるめる、ヨガポーズのアジャストだけでなく、コアを鍛えるワークアウトもあり。新しい可能性へ。

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ヨガ棒ピラティス · 27日 7月 2024

愛知アースヨガフェスタへ向けて

愛知アースヨガフェスタへ向けて
来月、愛知県で行われるアースヨガフェスタへ向けて、気温など体験してみました。

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