秋のパークヨガ棒　開催日決まりました

下記、日程のみになりますが決まりました。

11月18日（月） 京都

11月24日（日）奈良・平城宮跡

内容はヨガ棒✖️外ヨガです。ヨガ棒の呼吸を深める動き、ゆだねる動きを自然の中で味わっていただけたらと思います。